5 Kesalahan Ini Sering Dilakukan Saat Mandi, Padahal Efeknya Bisa Merusak Kulit
TIPS Luna - Mungkin Kamu akan berpikir bahwa mandi itu adalah hal sederhana yang mudah dilakukan. Kamu hanya perlu membasahi tubuh dan menggunakan sabun sewaktu mandi.
Namun, tahukah kamu bahwa saat mandi, ada aturan untuk menjaga kulitmu tetap sehat dan bukannya membuat kerusakan pada kulit.
Berikut ini adalah kesalahan yang mungkin sering Kamu lakukan saat mandi.
1. Mandi terlalu lama
Hayo Siapa yang suka berlama-lama saat mandi? Kamu harus tahu, mandi dengan durasi waktu yang panjang dapat mengeringkan kulitmu, mengakibatkan ruam dan gatal.
Durasi maksimal untuk mandi yang sehat adalah sekitar 10 menit.
2. Sering menggunakan sabun yang menghasilkan banyak busa
Apa sabun mandimu menghasilkan banyak busa? Ternyata, semakin banyak busa, semakin banyak zat aktif yang ada dalam sabun.
Hal ini dapat membuat lapisan minyak pelindung kulit alami jadi menipis, yang menyebabkan kult kering dan kasar.
3. Menggunakan spons lama dan basah
Spons lama dan basah sangat cocok untuk pertumbuhan bakteri dan jamur, jadi lebih baik Kamu menggantinya setiap 4 minggu sekali.
Atau coba gunakan sarung tangan terrycloth atau handuk sebagai gantinya.
4. Setelah mandi mengeringkan tubuh terlalu berlebihan
Apakah ini juga kebiasaanmu, mengeringkan tubuh setelah mandi sampai benar-benar kering?
Sebenarnya, Kamu hanya perlu mengeringkan tubuh dengan handuk lembut, biarkan sedikit lembab.
Kemudian gunakan krim pelembab agar kulit tetap halus dan sehat.
5. Air yang terlalu panas
Jika Kamu sering mandi dengan air yang terlalu panas maka, mulai sekarang hindarilah. Air panas mengakibatkan kulit kering dan bersisik. Air panas menghilangkan terlalu banyak lemak kulit, juga bisa meningkatkan aliran darah, yang sering menyebabkan eritema, radang dan ruam.
Jika ingin mandi menggunakan air hangat, suhu 35-40 derajat celcius sangat cocok untuk kulit yang sehat.
 |
| Mandi - (Pixabay) |
Berikut ini adalah kesalahan yang mungkin sering Kamu lakukan saat mandi.
1. Mandi terlalu lama
Hayo Siapa yang suka berlama-lama saat mandi? Kamu harus tahu, mandi dengan durasi waktu yang panjang dapat mengeringkan kulitmu, mengakibatkan ruam dan gatal.
Durasi maksimal untuk mandi yang sehat adalah sekitar 10 menit.
2. Sering menggunakan sabun yang menghasilkan banyak busa
Apa sabun mandimu menghasilkan banyak busa? Ternyata, semakin banyak busa, semakin banyak zat aktif yang ada dalam sabun.
Hal ini dapat membuat lapisan minyak pelindung kulit alami jadi menipis, yang menyebabkan kult kering dan kasar.
3. Menggunakan spons lama dan basah
Spons lama dan basah sangat cocok untuk pertumbuhan bakteri dan jamur, jadi lebih baik Kamu menggantinya setiap 4 minggu sekali.
Atau coba gunakan sarung tangan terrycloth atau handuk sebagai gantinya.
4. Setelah mandi mengeringkan tubuh terlalu berlebihan
Apakah ini juga kebiasaanmu, mengeringkan tubuh setelah mandi sampai benar-benar kering?
Sebenarnya, Kamu hanya perlu mengeringkan tubuh dengan handuk lembut, biarkan sedikit lembab.
Kemudian gunakan krim pelembab agar kulit tetap halus dan sehat.
5. Air yang terlalu panas
Jika Kamu sering mandi dengan air yang terlalu panas maka, mulai sekarang hindarilah. Air panas mengakibatkan kulit kering dan bersisik. Air panas menghilangkan terlalu banyak lemak kulit, juga bisa meningkatkan aliran darah, yang sering menyebabkan eritema, radang dan ruam.
Jika ingin mandi menggunakan air hangat, suhu 35-40 derajat celcius sangat cocok untuk kulit yang sehat.
Post a Comment